reklama
kategoria: Sport
18 kwiecień 2020

Domowy trening z QCZAJ’em cz.3

Zostań w domu – zostań w formie! Trzecia seria ćwiczeń z QCZAJ’em to kolejny zapis, odbywającej się na żywo sesji treningowej w ramach akcji motywacyjnej #inowdomu.
REKLAMA
QCZAJ napisał:

Kolejny trening #bioreqczaja #inowdomu

Tym razem podkręcamy tempo i godzinę ćwiczymy raz mniej, raz bardziej intensywnie, jedno jest pewne pot poleje się po rzyci!

Trening z linii „Ciało z Miami” z https://qczajfitness.pl/, gdzie indywidualnie można samemu określić poziom trudności

Ukochuje! Daniel Józek Qczaj - #kołczrzyci

#zostańwdomu

Daniel Józek QCZAJ - trener motywator, osoba publiczna, aktor, ambasador stacji Romance TV, ćwiczy, tańczy i śpiewa :).
PRZECZYTAJ JESZCZE
pogoda Wołów
26.2°C
wschód słońca: 04:34
zachód słońca: 21:14
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Wołowie

kiedy
2025-08-02 18:00
miejsce
Wołowski Ośrodek Kultury, Wołów,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-08-29 19:00
miejsce
Terra Cotto, Wołów, Plac Szkolny 3
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-18 19:00
miejsce
Nowa Forma, Wołów, Sikorskiego 6
wstęp biletowany
kiedy
2025-10-07 19:00
miejsce
Dolnobrzeski Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany